Как одеть ребенка на прогулку?

Заботливых мам тревожит задача, как одеть новорожденного для выхода на улицу. Ведь его нужно уберечь от холода и перегревания одновременно.
С грудничком рекомендуется выходить на прогулку со второй недели после выписки с роддома. Начинать нужно с 5 минут пребывания на свежем воздухе. Такое времяпровождение полезно для здоровья, особенно для правильного развития легких, улучшения сна и аппетита, укрепления иммунитета, обогащения организма кислородом. Начав с пяти минут в первый день, вы можете постепенно увеличивать время каждого следующего выхода еще на 5. А вот недостаточное пребывание на улице может привести к частым простудным заболеваниям.
Продолжительность гуляния также зависит от погоды. Соответственно, это влияет и на выбор одежды для малыша. Погода любит капризничать, но это не повод оставаться дома, просто к каждому ее сюрпризу нужно правильно подготовиться.

О чем следует помнить?

Хорошо впитывающий влагу одноразовый памперс – первое, чему стоит уделить внимание. Если позаботитесь о сухости и комфорте, прогулка не закончится преждевременно. Лучше, чтобы на карапузе всегда была дополнительная кофта, она необходима, так как новорожденные дети не могут поддерживать температуру собственного тела, а джемпер поможет не замерзнуть. Помните, что не стоит слишком укутывать ребенка, он не должен потеть.
Золотое правило твердит: на малыша следует надевать столько же слоев одежды, сколько на вас самой, плюс еще один. Риск, что кроха вспотеет и начнет капризничать, есть всегда, особенно это актуально жарким летом. Для такой ситуации возьмите с собой сменную одежду (майку/футболку, легкий комбинезон или боди).

Ориентируясь на время года, прихватите с собой тонкую пеленку или плед, чтобы укрыть ребеночка при необходимости, а также не забудьте накидку от дождя. Обратите внимание, что по мере его роста и развития увеличивается активность движений. На первых месяцах жизни малыши чаще всего крепко и сладко спят, в полугодовалом возрасте энергично дергают ножками и ручками, а начиная с десятимесячного пробуют осваивать технику ходьбы, делая первые шаги. Поэтому надобность в дополнительном утеплении уменьшается.

Холодный нос, ручки, ушки, бледность кожи – признаки того, что ребенку холодно. В то время как потливость, вялость, покраснение лица свидетельствуют о перегреве. Но самым верным ориентиром будет наблюдение за чадом на прогулке. Так вы быстро поймете, как одевать именно вашу кроху. Ведь детки бывают спокойными, подвижными, некоторым наследственно могла передаться повышенная потливость, и это также следует учитывать при сборах на свежий воздух.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *